直拳、擺拳、鞭腿、踹腿
……
隨著省十六運(yùn)會的臨近
玉溪體校武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員們加緊訓(xùn)練
分組對抗中一招一式都十分投入
吶喊聲此起彼伏
教練張猛和王文在一旁仔細(xì)觀察
每一名運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻、防守動(dòng)作
不時(shí)進(jìn)行糾正和指導(dǎo)
張猛介紹，散打運(yùn)動(dòng)是兩名運(yùn)動(dòng)員按照一定的規(guī)則，通過踢、打、摔等攻防技法制服對方的武術(shù)項(xiàng)目。作為一項(xiàng)對抗性較強(qiáng)的項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員具備較強(qiáng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力和心理素質(zhì)，在比賽中做到快、狠、準(zhǔn)、德、智、勇。作為我市的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目，武術(shù)散打隊(duì)在多屆省運(yùn)會及省級比賽中取得優(yōu)異成績，培養(yǎng)出大批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。目前，有5人被選拔到省集訓(xùn)隊(duì)接受訓(xùn)練。省十六運(yùn)會中，我市12名運(yùn)動(dòng)員將參加9個(gè)級別甲、乙組的比賽。
“散打是速度、力量和耐力綜合體現(xiàn)的項(xiàng)目，我經(jīng)常告訴隊(duì)員‘打鐵要靠本身硬’?！睆埫驼f，在運(yùn)動(dòng)員具備專項(xiàng)能力后，他會通過“走出去、請進(jìn)來”的方式，讓運(yùn)動(dòng)員逐級和比自己能力強(qiáng)的對手進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對抗，見招拆招，適應(yīng)不同的對手，一步步持續(xù)提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能、對抗技能和對戰(zhàn)心理，同時(shí)，針對每一名運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃，開展強(qiáng)化訓(xùn)練，改進(jìn)技術(shù)，揚(yáng)長避短，提升實(shí)力。
在場上一對一的對抗，對運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)是個(gè)極大考驗(yàn)，有時(shí)運(yùn)動(dòng)員受傷、暫時(shí)失利或被對方的氣勢所壓，往往會產(chǎn)生怯場心理，這對運(yùn)動(dòng)員真實(shí)水平的發(fā)揮極為不利。武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員出身的王文深諳此理，在日常的訓(xùn)練、對抗中特別注重運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)的關(guān)注、調(diào)整，幫助他們建立起強(qiáng)大的內(nèi)心世界，真正做到“打不倒、不放棄、我能行”。
“現(xiàn)在距離決賽只有3個(gè)多月的時(shí)間，我們也在全力以赴進(jìn)行備戰(zhàn)訓(xùn)練，穩(wěn)扎穩(wěn)打提升隊(duì)伍的整體技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平?！睆埫驼f，“目前，每一名隊(duì)員都保持著良好的競技狀態(tài)，在各自的競賽項(xiàng)目上具備較強(qiáng)的實(shí)力。我們會一鼓作氣，爭取在省十六運(yùn)會中取得好成績，為家鄉(xiāng)增光添彩。”
玉溪日報(bào)全媒體記者：馮天嬌
編輯：陳薈吉審核：徐鳳祥