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河南小伙指導(dǎo)沙縣小吃女老板變身營養(yǎng)師,助其三月狂減70斤:健身小伙伴都慕名前往

瀟湘晨報(bào) | 2025-07-30 20:01:27


(資料圖片)

“靚仔,你今天要吃144克蛋白質(zhì),200克碳水加青菜?!苯眨幽弦晃痪W(wǎng)友分享的視頻引發(fā)熱議。視頻中,一位沙縣小吃阿姨對(duì)食物營養(yǎng)成分的精準(zhǔn)把控,讓網(wǎng)友驚嘆:“這簡直是專業(yè)營養(yǎng)師在開飯館!”7月30日,瀟湘晨報(bào)記者聯(lián)系到當(dāng)事人田先生。他介紹,這位阿姨堪稱自己的“減肥搭子”。

“我平時(shí)喜歡健身,開了一家健身館和牛排店”,田先生告訴記者此前,他體重高達(dá)200斤,工作繁忙讓他無暇兼顧減肥與做飯,于是常去樓下的沙縣小吃解決三餐。頻繁光顧讓他與老板娘熟絡(luò)起來。

老板娘曾詢問自己減肥的方法,因?yàn)榧依锏牡呐畠赫跍p肥中,于是田先生開始分享減肥知識(shí),并請(qǐng)阿姨準(zhǔn)備雞胸肉等適合減脂的餐,自己同時(shí)也吃到了定制的“減脂餐”。隨著田先生減肥進(jìn)入不同階段,他會(huì)指導(dǎo)阿姨調(diào)整餐單內(nèi)容。令人驚喜的是,阿姨也通過自己的知識(shí)科普逐漸掌握了這些知識(shí)。

“她以前對(duì)這個(gè)完全不了解,是真正的零基礎(chǔ)起步,”田先生感慨道,“但現(xiàn)在,阿姨已經(jīng)算得上是專業(yè)的‘營養(yǎng)師’了。”在阿姨精心配制的減脂餐(如牛肉餛飩、雞胸肉等)助力下,田先生告訴記者,在健身和飲食的配合下自己用三個(gè)月,體重就從200斤成功減至130斤,成功減掉70斤。

這段經(jīng)歷不僅改變了田先生,也帶火了沙縣小店的生意。田先生的健身伙伴們紛紛慕名而來,成為店里的????!拔沂菹聛碇?,身邊的人會(huì)去吃飯,生意也越來越好了,我們關(guān)系非常好,就像家人一樣?!碧锵壬嬖V記者。

瀟湘晨報(bào)記者黃康睿 實(shí)習(xí)記者向勸

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